こんにちは。おーつです。

寒くなってきて、最近はまっている飲み物を紹介します。

ホットソイプロテイン日本酒割です。

普段はお酒を飲まないのですが、年末だからでしょうか。

少し飲みたくなる気分になりますね。

バニラ味のソイプロテインを使っています。

チョコレート味も美味しいです。

水は３００ｍｌ、プロテインは約２０ｇ入れています。

３００ｍｌで、約２杯分作れます。

低脂肪乳（牛乳）を少し入れます。

牛乳を入れるとよりまろやかになるのでおすすめです。

日本酒を少し入れます。

地元が新潟なので、新潟の日本酒を入れて楽しんでいます。

あとは電子レンジ５００Ｗで２分チンして完成です。

興味がある方は一度試してみてください＾＾

体調には気をつけて、残り少ない２０１８年をお過ごしください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

おーつ